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Vollmilch laktosefrei, 3,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 3,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch laktosefrei, 3,8%

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 28.4 %

Nährwerte von Vollmilch laktosefrei, 3,8% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch laktosefrei, 3,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vollmilch laktosefrei, 3,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Vollmilch laktosefrei, 3,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch laktosefrei, 3,8%

Wie viele Kalorien hat Vollmilch laktosefrei, 3,8%?

100 ml Vollmilch laktosefrei, 3,8% enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch laktosefrei, 3,8%?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch laktosefrei, 3,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vollmilch laktosefrei, 3,8% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vollmilch laktosefrei, 3,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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