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Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ · Packung: 1.100 kcal
Brennwertverteilung von Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao
Nährwerte von Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal2.303,0 kJ | 1.100,0 kcal4.606,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 102,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 96,0 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
| Salz | 0,17 g | 0,34 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.100 kcal aus Packung Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 294 Minuten |
| Joggen | 88 Minuten |
| Radfahren | 110 Minuten |
| Krafttraining | 1.173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao
Wie viele Kalorien hat Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao?
100 g Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 1.100 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vollmilch Kuvertüre, mind. 39% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.100 kcal etwa 294 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1173 Minuten Krafttraining.



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