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Vollmilch Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.402 kJ

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch Keks

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Vollmilch Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollmilch Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Vollmilch Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch Keks

Wie viele Kalorien hat Vollmilch Keks?

100 g Vollmilch Keks enthalten 574 kcal (2.402 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollmilch Keks?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Keks rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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