Sonstiges - Tony's Chocolonely
Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ · Stück: 54 kcal
Brennwertverteilung von Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz
Nährwerte von Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 535,0 kcal2.240,0 kJ | 53,5 kcal224,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 5,3 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 4,7 g |
| Fett | 31,0 g | 3,1 g |
| Salz | 0,57 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Stück Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz
Wie viele Kalorien hat Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz?
100 g Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Vollmilch Karamell Mandel brezel, honig-mandel-nougat meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.
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