Sonstiges - Lindt
Vollmilch Haselnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
574kcal
2.403 kJ
Brennwertverteilung von Vollmilch Haselnuss
Nährwerte von Vollmilch Haselnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 574,0 kcal2.403,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 0,25 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vollmilch Haselnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vollmilch Haselnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Vollmilch Haselnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 612 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vollmilch Haselnuss
Wie viele Kalorien hat Vollmilch Haselnuss?
100 g Vollmilch Haselnuss enthalten 574 kcal (2.403 kJ).
Welche Nährwerte hat Vollmilch Haselnuss?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch Haselnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch Haselnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollmilch Haselnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.



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