Sonstiges - Edeka Herzstücke

Vollkorntoast, Edeka Herzstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · Scheibe: 64 kcal

Eiweiß 9,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 40,4 g 67 % kcal

Fett 4,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorntoast, Edeka Herzstücke

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Vollkorntoast, Edeka Herzstücke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorntoast, Edeka Herzstücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vollkorntoast, Edeka Herzstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Scheibe Vollkorntoast, Edeka Herzstücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorntoast, Edeka Herzstücke

Wie viele Kalorien hat Vollkorntoast, Edeka Herzstücke?

100 g Vollkorntoast, Edeka Herzstücke enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorntoast, Edeka Herzstücke?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorntoast, Edeka Herzstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorntoast, Edeka Herzstücke rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vollkorntoast, Edeka Herzstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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