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Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 9,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips?

100 g Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Tortilla Chips, Ribelmais Tortilla Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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