Sonstiges - Natur Gut

Vollkorn Sandwich, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 73 % kcal

Fett 3,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Sandwich, bio

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Vollkorn Sandwich, bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Sandwich, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vollkorn Sandwich, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Scheibe Vollkorn Sandwich, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Sandwich, bio

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Sandwich, bio?

100 g Vollkorn Sandwich, bio enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (Scheibe, 37.5 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Sandwich, bio?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Sandwich, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Sandwich, bio rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vollkorn Sandwich, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren