Sonstiges - Knorr

Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 63 % kcal

Fett 2,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse?

100 g Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Pasta Snack, Spinat & Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren