Sonstiges - Rewe

vollkorn nudelsalat, mit chorizo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 28 % kcal

Fett 10,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von vollkorn nudelsalat, mit chorizo

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von vollkorn nudelsalat, mit chorizo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vollkorn nudelsalat, mit chorizo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vollkorn nudelsalat, mit chorizo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g vollkorn nudelsalat, mit chorizo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vollkorn nudelsalat, mit chorizo

Wie viele Kalorien hat vollkorn nudelsalat, mit chorizo?

100 g vollkorn nudelsalat, mit chorizo enthalten 157 kcal (657 kJ).

Welche Nährwerte hat vollkorn nudelsalat, mit chorizo?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vollkorn nudelsalat, mit chorizo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vollkorn nudelsalat, mit chorizo rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vollkorn nudelsalat, mit chorizo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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