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Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 62 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen im Detail

100 g Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen?

100 g Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen enthalten 372 kcal (1.557 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Müsli Trauben Nuss, mit Rosinen und Nüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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