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Vollkorn Müsli Traube Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 100 g: 382 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Müsli Traube Nuss

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Vollkorn Müsli Traube Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Müsli Traube Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Müsli Traube Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Vollkorn Müsli Traube Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Müsli Traube Nuss

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Müsli Traube Nuss?

100 g Vollkorn Müsli Traube Nuss enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 382 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Müsli Traube Nuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Müsli Traube Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Müsli Traube Nuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Müsli Traube Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

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