Sonstiges - Dr. Karg's

Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Packung: 526 kcal

Eiweiß 14,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 52 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 1 Packung Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

100 g Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 526 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollkorn-Knabberei, Rosmarin & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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