Sonstiges - Knorr

Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto?

100 g Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Hörnchen mit grünem Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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