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Vollkorn-Hörnchen Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Packung: 1.725 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 77 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn-Hörnchen Bio

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn-Hörnchen Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorn-Hörnchen Bio im Detail

1 Packung Vollkorn-Hörnchen Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.725 kcal aus 1 Packung Vollkorn-Hörnchen Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn-Hörnchen Bio

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Hörnchen Bio?

100 g Vollkorn-Hörnchen Bio enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.725 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn-Hörnchen Bio?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn-Hörnchen Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn-Hörnchen Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollkorn-Hörnchen Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.725 kcal etwa 461 Minuten Spazieren, 138 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1840 Minuten Krafttraining.

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