Sonstiges - Crownfield

Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 10,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 74,4 g 76 % kcal

Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik im Detail

100 g Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik?

100 g Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 74,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Haferpops, Knusper Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren