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Vollkorn Farfalle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · Packung: 1.725 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 81 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Farfalle

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Vollkorn Farfalle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Farfalle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vollkorn Farfalle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.725 kcal aus Packung Vollkorn Farfalle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Farfalle

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Farfalle?

100 g Vollkorn Farfalle enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.725 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Farfalle?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Farfalle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Farfalle rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vollkorn Farfalle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.725 kcal etwa 461 Minuten Spazieren, 138 Minuten Joggen, 173 Minuten Radfahren oder 1840 Minuten Krafttraining.

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