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Vollkorn Dinkel-Fusilloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 77 % kcal

Fett 2,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Dinkel-Fusilloni

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Vollkorn Dinkel-Fusilloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Dinkel-Fusilloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Dinkel-Fusilloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Vollkorn Dinkel-Fusilloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Dinkel-Fusilloni

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Dinkel-Fusilloni?

100 g Vollkorn Dinkel-Fusilloni enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Dinkel-Fusilloni?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Dinkel-Fusilloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Dinkel-Fusilloni rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Dinkel-Fusilloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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