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Vollkorn Butter Keks, Biscotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 66 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Butter Keks, Biscotto

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Vollkorn Butter Keks, Biscotto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Butter Keks, Biscotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vollkorn Butter Keks, Biscotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g Vollkorn Butter Keks, Biscotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Butter Keks, Biscotto

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Butter Keks, Biscotto?

100 g Vollkorn Butter Keks, Biscotto enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkorn Butter Keks, Biscotto?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Butter Keks, Biscotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Butter Keks, Biscotto rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkorn Butter Keks, Biscotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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