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Sonstiges - Meica

Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Packung: 371 kcal

Eiweiß 2,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 33 % kcal
Fett 4,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (515 g)
Brennwert 72,0 kcal301,0 kJ 370,8 kcal1.550,1 kJ
Eiweiß 2,7 g 13,9 g
Kohlenhydrate 5,7 g 29,4 g
davon Zucker 1,1 g 5,7 g
Fett 4,0 g 20,6 g
Salz 1,50 g 7,73 g
Ballaststoffe 1,2 g 6,2 g
Broteinheiten 0,5 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien hat Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?

100 g Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Packung, 515 g) kommt auf 371 kcal.

Welche Nährwerte hat Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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