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Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
301 kJ · 1 Packung: 371 kcal
Brennwertverteilung von Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen
Nährwerte von Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (515 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 72,0 kcal301,0 kJ | 370,8 kcal1.550,1 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 13,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 29,4 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 5,7 g |
| Fett | 4,0 g | 20,6 g |
| Salz | 1,50 g | 7,73 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen
Wie viele Kalorien hat Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?
100 g Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Packung, 515 g) kommt auf 371 kcal.
Welche Nährwerte hat Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Volle Kelle - Kartoffeleintopf m. Wiener Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



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