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Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 10,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 23 % kcal

Fett 42,2 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen?

100 g Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 42,2 g Fett. Dazu kommen 11,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Voll NUSS voll zart, mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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