Sonstiges - Vilgain

Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · Scheibe: 77 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 72 % kcal

Fett 4,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Scheibe Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl?

100 g Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Volkorntoast Vilgain, 3% Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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