Sonstiges - Spar

Vogerl Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 1,8 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 21 % kcal

Fett 0,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Vogerl Salat

Eiweiß: 52.9 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Vogerl Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vogerl Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vogerl Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Vogerl Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vogerl Salat

Wie viele Kalorien hat Vogerl Salat?

100 g Vogerl Salat enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Vogerl Salat?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vogerl Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vogerl Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vogerl Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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