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Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül

Wie viele Kalorien hat Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül?

100 g Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vogelnestli, Mürbegebäck mit Haselnüssen und Himbeerfruchtfül zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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