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Sonstiges - Vöslauer

Vöslauer Holunder Blüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

4 kJ · Glas: 3 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vöslauer Holunder Blüte

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Vöslauer Holunder Blüte im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 1,0 kcal4,0 kJ 2,5 kcal10,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,10 g 0,25 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vöslauer Holunder Blüte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Vöslauer Holunder Blüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Glas Vöslauer Holunder Blüte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vöslauer Holunder Blüte

Wie viele Kalorien hat Vöslauer Holunder Blüte?

100 ml Vöslauer Holunder Blüte enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Vöslauer Holunder Blüte?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vöslauer Holunder Blüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vöslauer Holunder Blüte rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Vöslauer Holunder Blüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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