Sonstiges - Vöslauer
Vöslauer Holunder Blüte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · Glas: 3 kcal
Brennwertverteilung von Vöslauer Holunder Blüte
Nährwerte von Vöslauer Holunder Blüte im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal4,0 kJ | 2,5 kcal10,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Wassergehalt | 99,0 % | 99,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vöslauer Holunder Blüte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Vöslauer Holunder Blüte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Glas Vöslauer Holunder Blüte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 3 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vöslauer Holunder Blüte
Wie viele Kalorien hat Vöslauer Holunder Blüte?
100 ml Vöslauer Holunder Blüte enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 3 kcal.
Welche Nährwerte hat Vöslauer Holunder Blüte?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vöslauer Holunder Blüte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vöslauer Holunder Blüte rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Vöslauer Holunder Blüte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.



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