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Sonstiges - vlyfoods

Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · Glas: 13 kcal

Eiweiß 2,2 g 58 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 13 % kcal
Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml

Eiweiß: 57.5 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (100 ml)
Brennwert 13,0 kcal54,0 kJ 13,0 kcal54,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 2,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,5 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,11 g 0,11 g
Wassergehalt 96,0 % 96,0 %

Vitamine

Vitamin B12 1.5 µg 1.5 µg
Vitamin D 1.5 µg 1.5 µg

Mineralien

Kalzium 120 mg 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Glas Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml

Wie viele Kalorien hat Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml?

100 ml Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (Glas, 100 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Vly Leicht, 13 kcal pro 100 ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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