Sonstiges - Vly
Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
184 kJ · 1 Glas: 88 kcal
Brennwertverteilung von Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ | 88,0 kcal / 368,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 3,1 g | 6,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 85,0 % | 85,0 % |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.5 µg | 5 µg |
| Vitamin B2 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin D | 5 µg | 10 µg |
Mineralien
| Kalium | 272 mg | 544 mg |
| Kalzium | 163 mg | 326 mg |
1 Glas Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch
Wie viele Kalorien hat Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch?
100 ml Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vly Barista V2.0, Erbsenproteinmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.