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VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 34,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g

Wie viele Kalorien hat VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g?

100 g VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VLCD Meal Replacement Shake, Vanilla, 500g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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