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Sonstiges - Monin

VK_Monin Sirup Chocolate Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 1 TL: 17 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 81,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von VK_Monin Sirup Chocolate Cookie

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von VK_Monin Sirup Chocolate Cookie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 TL (5 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 16,7 kcal69,9 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 81,3 g 4,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VK_Monin Sirup Chocolate Cookie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL VK_Monin Sirup Chocolate Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 TL VK_Monin Sirup Chocolate Cookie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VK_Monin Sirup Chocolate Cookie

Wie viele Kalorien hat VK_Monin Sirup Chocolate Cookie?

100 g VK_Monin Sirup Chocolate Cookie enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (1 TL, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat VK_Monin Sirup Chocolate Cookie?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_Monin Sirup Chocolate Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_Monin Sirup Chocolate Cookie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL VK_Monin Sirup Chocolate Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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