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Vivactiv Gartenerbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 100 g: 68 kcal

Eiweiß 4,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 54 % kcal

Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Vivactiv Gartenerbsen

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vivactiv Gartenerbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vivactiv Gartenerbsen im Detail

100 g Vivactiv Gartenerbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Vivactiv Gartenerbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vivactiv Gartenerbsen

Wie viele Kalorien hat Vivactiv Gartenerbsen?

100 g Vivactiv Gartenerbsen enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Vivactiv Gartenerbsen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vivactiv Gartenerbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vivactiv Gartenerbsen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vivactiv Gartenerbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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