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Sonstiges - Viva Vital

Viva Vital - Studentenfutter - Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,4 g 49 % kcal
Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Viva Vital - Studentenfutter - Exotic

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Viva Vital - Studentenfutter - Exotic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 439,0 kcal1.838,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 53,4 g
davon Zucker 34,7 g
Fett 22,0 g
Ballaststoffe 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viva Vital - Studentenfutter - Exotic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Viva Vital - Studentenfutter - Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Viva Vital - Studentenfutter - Exotic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 468 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viva Vital - Studentenfutter - Exotic

Wie viele Kalorien hat Viva Vital - Studentenfutter - Exotic?

100 g Viva Vital - Studentenfutter - Exotic enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Viva Vital - Studentenfutter - Exotic?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viva Vital - Studentenfutter - Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viva Vital - Studentenfutter - Exotic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Viva Vital - Studentenfutter - Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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