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Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 50 % kcal

Fett 3,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei?

100 ml Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Viva Vidal Fruchtjoghurt, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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