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Sonstiges - Diverse

Viva Aviv - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 44 % kcal
Fett 9,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Viva Aviv

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Viva Aviv im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal724,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 18,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 9,2 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viva Aviv je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Viva Aviv abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Viva Aviv wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viva Aviv

Wie viele Kalorien hat Viva Aviv?

100 g Viva Aviv enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Viva Aviv?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viva Aviv?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viva Aviv rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Viva Aviv zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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