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Sonstiges - Vitrex

Vitrex Tee Grüntee & Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

90 kJ · 1 Glas: 43 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Vitrex Tee Grüntee & Minze

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Vitrex Tee Grüntee & Minze im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 21,5 kcal90,0 kJ 43,0 kcal180,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitrex Tee Grüntee & Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitrex Tee Grüntee & Minze

Wie viele Kalorien hat Vitrex Tee Grüntee & Minze?

100 ml Vitrex Tee Grüntee & Minze enthalten 22 kcal (90 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitrex Tee Grüntee & Minze?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitrex Tee Grüntee & Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitrex Tee Grüntee & Minze rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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