Sonstiges - Vitrex
Vitrex Tee Grüntee & Minze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
90 kJ · 1 Glas: 43 kcal
Brennwertverteilung von Vitrex Tee Grüntee & Minze
Nährwerte von Vitrex Tee Grüntee & Minze im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 21,5 kcal90,0 kJ | 43,0 kcal180,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitrex Tee Grüntee & Minze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitrex Tee Grüntee & Minze
Wie viele Kalorien hat Vitrex Tee Grüntee & Minze?
100 ml Vitrex Tee Grüntee & Minze enthalten 22 kcal (90 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 43 kcal.
Welche Nährwerte hat Vitrex Tee Grüntee & Minze?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitrex Tee Grüntee & Minze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitrex Tee Grüntee & Minze rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vitrex Tee Grüntee & Minze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



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