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Sonstiges - Schwarzwald Sprudel

Vitrex Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

10kcal

43 kJ · 1 Glas: 21 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vitrex Kirsche

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vitrex Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 10,3 kcal43,0 kJ 20,6 kcal86,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g 5,0 g
davon Zucker 2,5 g 5,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitrex Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vitrex Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Glas Vitrex Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitrex Kirsche

Wie viele Kalorien hat Vitrex Kirsche?

100 ml Vitrex Kirsche enthalten 10 kcal (43 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitrex Kirsche?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitrex Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitrex Kirsche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vitrex Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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