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Sonstiges - Teekanne

Vitraletten Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 89,6 g 97 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vitraletten Cola

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Vitraletten Cola im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,9 kcal1.574,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 89,6 g
davon Zucker 85,6 g
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Broteinheiten 7,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitraletten Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitraletten Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Vitraletten Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitraletten Cola

Wie viele Kalorien hat Vitraletten Cola?

100 g Vitraletten Cola enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitraletten Cola?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 89,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 85,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitraletten Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitraletten Cola rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitraletten Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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