Sonstiges - Gourmet Selection
Vitel Tonne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Vitel Tonne
Nährwerte von Vitel Tonne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitel Tonne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vitel Tonne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Vitel Tonne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitel Tonne
Wie viele Kalorien hat Vitel Tonne?
100 g Vitel Tonne enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitel Tonne?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitel Tonne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitel Tonne rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitel Tonne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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