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Sonstiges - Vitasia

Vitasia Konjak Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vitasia Konjak Nudeln

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitasia Konjak Nudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitasia Konjak Nudeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 11,0 kcal / 46,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 1,2 g
Fett 0,0 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Vitasia Konjak Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Vitasia Konjak Nudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitasia Konjak Nudeln

Wie viele Kalorien hat Vitasia Konjak Nudeln?

100 g Vitasia Konjak Nudeln enthalten 11 kcal (46 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitasia Konjak Nudeln?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasia Konjak Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasia Konjak Nudeln rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitasia Konjak Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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