Sonstiges - Vitasia
Vitasia Konjak Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
11kcal
46 kJ
Brennwertverteilung von Vitasia Konjak Nudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitasia Konjak Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vitasia Konjak Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 11,0 kcal / 46,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Vitasia Konjak Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Vitasia Konjak Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitasia Konjak Nudeln
Wie viele Kalorien hat Vitasia Konjak Nudeln?
100 g Vitasia Konjak Nudeln enthalten 11 kcal (46 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitasia Konjak Nudeln?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasia Konjak Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasia Konjak Nudeln rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitasia Konjak Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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