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Sonstiges - Nissin

Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 2,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 49 % kcal
Fett 4,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 4,5 g
Salz 0,95 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind

Wie viele Kalorien hat Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind?

100 g Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitasia Instant Nudeln Geschmack Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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