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Vitasan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Beutel in H milch: 124 kcal

Eiweiß 13,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 27 % kcal

Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vitasan

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Vitasan im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitasan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel in H milch Vitasan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Beutel in H milch Vitasan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitasan

Wie viele Kalorien hat Vitasan?

100 g Vitasan enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Beutel in H milch, 100 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitasan?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitasan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitasan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel in H milch Vitasan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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