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Sonstiges - Katjes Fassin

Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,36 g
Wassergehalt 14,0 %
Broteinheiten 6,9 g

Vitamine

Vitamin B12 2.4 µg
Vitamin B6 1.6 mg
Vitamin E 11 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz

Wie viele Kalorien hat Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz?

100 g Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitaminis Milch + Vitamine, mit Fruchtzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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