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Vitaminis, Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vitaminis, Joghurt

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Vitaminis, Joghurt im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitaminis, Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitaminis, Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Vitaminis, Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitaminis, Joghurt

Wie viele Kalorien hat Vitaminis, Joghurt?

100 g Vitaminis, Joghurt enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitaminis, Joghurt?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitaminis, Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitaminis, Joghurt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitaminis, Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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