Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Katjes Fassin

VitaMinis, Cola+Vitamine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von VitaMinis, Cola+Vitamine

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von VitaMinis, Cola+Vitamine im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VitaMinis, Cola+Vitamine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VitaMinis, Cola+Vitamine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g VitaMinis, Cola+Vitamine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 366 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VitaMinis, Cola+Vitamine

Wie viele Kalorien hat VitaMinis, Cola+Vitamine?

100 g VitaMinis, Cola+Vitamine enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat VitaMinis, Cola+Vitamine?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VitaMinis, Cola+Vitamine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VitaMinis, Cola+Vitamine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VitaMinis, Cola+Vitamine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige