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Sonstiges - Quellbrunn

Vitamin Wasser Limette-Litschi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · Flasche: 85 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vitamin Wasser Limette-Litschi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vitamin Wasser Limette-Litschi im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 85,0 kcal355,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 19,5 g
davon Zucker 3,9 g 19,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 1.9 µg
Vitamin B6 0.21 mg 1.05 mg

Mineralien

Kalzium 24 mg 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitamin Wasser Limette-Litschi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Vitamin Wasser Limette-Litschi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Flasche Vitamin Wasser Limette-Litschi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitamin Wasser Limette-Litschi

Wie viele Kalorien hat Vitamin Wasser Limette-Litschi?

100 ml Vitamin Wasser Limette-Litschi enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitamin Wasser Limette-Litschi?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin Wasser Limette-Litschi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitamin Wasser Limette-Litschi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Vitamin Wasser Limette-Litschi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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