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Sonstiges - Diverse

Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 1 Glas: 34 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 17,0 kcal71,0 kJ 34,0 kcal142,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
davon Zucker 3,9 g 7,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Vitamine

Vitamin B12 0.38 mg 0.76 mg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

Mineralien

Magnesium 16.2 mg 32.4 mg
Zink 0.8 mg 1.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Glas Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack?

100 ml Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vitamin Wasser Active, Zitronen-Limetten-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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