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Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 46 % kcal

Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade?

100 g Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitamin Riegel, Kokosnuss & Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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