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Sonstiges - Valensina

Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · Glas: 53 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (125 ml)
Brennwert 42,0 kcal176,0 kJ 52,5 kcal220,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,3 g
Kohlenhydrate 9,6 g 12,0 g
davon Zucker 9,3 g 11,6 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,3 g
Broteinheiten 0,8 g 1,0 g

Vitamine

Vitamin C 24 mg 30 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Glas Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen

Wie viele Kalorien hat Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen?

100 ml Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (Glas, 125 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Vitamin Frühstück: Roter Multi-Vitamin, mit 7 Vitaminen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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