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Vitamin D3 1.000 i. E. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

689kcal

2.886 kJ

Eiweiß 18,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 4 % kcal

Fett 68,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Vitamin D3 1.000 i. E.

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 85.5 %

Nährwerte von Vitamin D3 1.000 i. E. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitamin D3 1.000 i. E. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vitamin D3 1.000 i. E. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 689 kcal aus 100 g Vitamin D3 1.000 i. E. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitamin D3 1.000 i. E.

Wie viele Kalorien hat Vitamin D3 1.000 i. E.?

100 g Vitamin D3 1.000 i. E. enthalten 689 kcal (2.886 kJ).

Welche Nährwerte hat Vitamin D3 1.000 i. E.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 68,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin D3 1.000 i. E.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitamin D3 1.000 i. E. rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitamin D3 1.000 i. E. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 689 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 735 Minuten Krafttraining.

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