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Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream
Nährwerte von Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream
Wie viele Kalorien hat Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream?
100 g Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitamin & Protein Riegel, White Chokolate Cookies Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.
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