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Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ
Brennwertverteilung von Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs
Nährwerte von Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ |
| Eiweiß | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 326 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs
Wie viele Kalorien hat Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs?
100 g Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs enthalten 306 kcal (1.281 kJ).
Welche Nährwerte hat Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs?
Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vitamin & Protein Bar, Cioccolateo & Nocciola, net-carbs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.
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